• Segundo estudos, pessoas que sofrem de depressão estão mais suscetíveis a vícios ao longo da vida, como a dependência de álcool ou drogas. É comum que elas busquem nessas substâncias o alívio para o sofrimento emocional, sem saber que essa gratificação imediata pode causar o efeito oposto ao desejado, tornando o quadro depressivo muito pior e dificultando a resposta ao tratamento, que geralmente envolve psicoterapia, medicamentos e reintegração social. Portanto, diga não às drogas em qualquer situação, especialmente na depressão!
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  • Além dos sintomas psicológicos, a depressão é uma doença que também pode gerar sintomas físicos. Isso acontece devido a desequilíbrios químicos nos neurotransmissores responsáveis pelas sensações de prazer, bem-estar e disposição, como a serotonina, dopamina e noradrenalina. Esses desequilíbrios podem desencadear uma série de alterações em diversas funções do organismo, resultando em dores e desconfortos que, se não tratados, podem se agravar. Atenção aos principais sintomas físicos da depressão, e caso eles persistam por mais de duas semanas, busque a ajuda de um especialista!
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  • Todos nós passamos por períodos difíceis na vida, e nessas circunstâncias é natural que fiquemos tristes e desanimados. Porém, a tristeza é um sentimento momentâneo e não deve se estender indefinidamente. Quando ela não passa e começam a surgir sentimentos de apatia, indiferença, desesperança e falta de prazer em viver, tudo indica que pode ter evoluído para uma depressão, que precisa ser diagnosticada o quanto antes. É muito importante identificar os sintomas e buscar o tratamento adequado. Depressão não é frescura, mas transtorno mental que precisa de acompanhamento profissional!
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  • Pesquisas apontam que o número de pessoas que vivem com depressão está aumentando no mundo, e por mais que a sociedade caminhe para a compreensão, o tabu por falta de conhecimento ainda existe. A dificuldade em compreender o transtorno não é só da sociedade, mas dos amigos, da família e até mesmo de quem sofre com o problema, já que não é fácil aceitá-lo. É preciso falar abertamente sobre o assunto e conscientizar a população para que o preconceito dê lugar à informação e à empatia. Na sua opinião, a depressão caminha para a compreensão ou ainda é um tabu que está longe de mudar?
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  • Segundo especialistas em quadros depressivos, há boas chances de sintomas físicos aparecerem muito antes da tristeza profunda. Isso acontece porque os neurotransmissores responsáveis pela regulação do humor – serotonina, noradrenalina e dopamina – circulam com menos eficiência entre os neurônios, dificultando a transmissão de milhares de mensagens químicas e produzindo mal-estar orgânico. Por isso, é fundamental estar atento aos sinais que seu corpo dá. Se esses sintomas persistirem por mais de duas semanas seguidas, procure um médico. O reconhecimento é a chave para o diagnóstico e o tratamento adequado
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