Preventiva
Hábitos saudáveis ajudam na prevenção e nos tratamentos!
Preventiva

Relacionamentos

Relações pessoais abusivas e/ou opressoras, não por acaso, são denominadas pelos psicólogos como “relações tóxicas”. Elas podem acontecer dentro da…

Preventiva

Atividade Física

Entre as novas descobertas científicas para o tratamento da depressão está a prática regular de atividade física, associada ao tratamento…

Preventiva

Sono

Os estudos sobre o sono têm contribuído para o diagnóstico da depressão, revelando que grande parte dos pacientes depressivos apresentam…

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Conexão física e mental

Corpo e mente formam um conjunto único. São uma rede de células comunicando-se o tempo todo. Essa divisão (corpo/mente) existe…

Preventiva

Como prevenir a Depressão?

Hábitos saudáveis, físicos e emocionais, colaboram na prevenção de muitas doenças, inclusive algumas doenças mentais como a depressão. Tente localizar…